ওজন অনেকেই নিয়ন্ত্রণ করেন। কিন্তু বিষয়টা সহজ নয়। কারণ, প্রতি দিন একাধিক প্রলোভোনের হাতছানি। তবে অনেক সময়েই বুদ্ধি করে ডায়েট করলে বা খাবার খেলে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে। কয়েকটি সহজ কৌশল read more
চুল ঝরে পড়ার সমস্যা কমবেশি অনেকেরই আছে। আর এর মূল কারণ হচ্ছে অযত্ন। ঠিকমতো মাথার ত্বক পরিষ্কার না করলে কিংবা গোছল না করলে এমন সমস্যা লেগেই থাকবে। তবে চুল ঝরে
এখন প্রচণ্ড গরম চারদিকে! তবুও যদি সুযোগ মেলে ভ্রমণের। তবে কেউ হাতছাড়া করতে চাইবেন না। কিন্তু রোদে পুড়ে, ঘামে ভিজে ভ্রমণ যদি হয় বিব্রতকর—তাহলে তো আনন্দ নয়, ভোগান্তিই অপেক্ষা করবে।
চিকেন পক্স একটা ভাইরাসজনিত রোগ, যা ভেরিসেলা-জোস্টার ভাইরাস সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে একটি রোগ, যা সহজেই একজন থেকে আরেকজনের দেহে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এ ভাইরাসজনিত রোগ ফুসকুড়ি
ক্রিকেট বিশ্বের এ সময়ের নাম্বার ওয়ান তারকা বিরাট কোহলি। ভারতীয় এই তারকা ক্রিকেটারের অফিসিয়াল বয়স ৩৭ ছুঁইছুঁই। বাস্তবে বয়স হয়তো আরও বেশি হবে। এ বয়সেও তিনি দুর্দান্ত ব্যাটিং করে যাচ্ছেন।
রমজান মাসে রোজা রাখা মুসলমানদের জন্য ফরজ। তবে অসুস্থ বা সফররত অবস্থায় রোজা না-রাখার ব্যাপারেও ইসলামে বলা আছে। এছাড়া ছুটে যাওয়া রোজাগুলো পরে রাখার বিধানও রয়েছে। গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রেও এমন
চলছে পবিত্র রমজান মাস। কিন্তু যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তারা রোজা রাখতে কিছুটা ভয় পান। কেননা ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যার সঙ্গে খাবারের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। খাবারের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস রোগীকে মেনে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্য সমস্যা বেশি দেখা দেয়। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, শরীরে শক্তির মাত্রা বাড়াতে বেশ কিছু ফল খেতে পারেন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে, বিশেষ করে ২৫ বছর বয়সের
