বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্য সমস্যা বেশি দেখা দেয়। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে, শরীরে শক্তির মাত্রা বাড়াতে বেশ কিছু ফল খেতে পারেন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে, বিশেষ করে ২৫ বছর বয়সের বিস্তারিত...
ডিম খাওয়া তো নিঃসন্দেহে ভালো। আর ডিম এমন একটি খাবার, যার প্রতি সবারই কমবেশি টান আছে। বাড়ির শিশুরাও ডিম খাওয়া নিয়ে বিশেষ কোনো আপত্তি করে না। আবার খাদ্যতালিকায় ডিমের পদ
অফিসে কাজ করেন বা বাইরের কাজে যান, অনেকেই কাজের মাঝে বিরতি নিয়ে চা পান করেন। তবে অনেকে অফিসের ভিতরে না থেকে বাইরে যান। কারণ অনেকের চা পান করার সময় ধূমপান
ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা সারা জীবনের জন্যে বয়ে বেড়াতে হয় এবং সারা বিশ্বে এর কারণে প্রতি বছর ১০ লাখেরও বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। এছাড়া যে কোন ব্যক্তিই এই
শীতের সময় বয়স্কদের পাশাপাশি বাড়ির ছোটদেরও প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। এ সময় সামধান সাবধানতা অবলম্বন না করলেই জ্বর-সর্দিকাশির মত নানা ধরনের রোগে আক্রান্ত হতে পারে শিশুরা। তাই শীতে আপনার শিশুকে সুস্থ
লম্বা, ঘন স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে অনেকেই প্রাকৃতিক উপাদানে ভরসা রাখেন। তার যুক্তিসঙ্গত কারণও রয়েছে। এক এক ভেষজের এক এক রকম গুণ। তার ওপর এতে রাসায়নিকের প্রভাবে চুলের ক্ষতির ভয় থাকে
শীত আসছে। পানি গরম করার ঝামেলা থেকে রেহাই পেতে অনেকেই অফিস বা বাসায় গিজার ব্যবহার করেন। গরমের সময় গিজার তেমন একটা ব্যবহার হয় না। ফলে বন্ধ অবস্থায় ঘরে পড়ে থাকায়
চুলের জন্য উপকারী খাবার খাওয়ার পাশাপাশি আরেকটি দিকে খেয়াল রাখতে হবে। সেটি হলো, এমন সব খাবার বাদ দেওয়া বা এড়িয়ে যাওয়া যেগুলো চুলের ক্ষতি করতে পারে। কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো
