• শনিবার, ১৭ অক্টোবর ২০২৬, ০৪:১৮ অপরাহ্ন
/ লাইফস্টাইল
পোষা প্রাণী বলতেই সাধারণত আমাদের চোখের সামনে ভেসে ওঠে কুকুর বা বিড়ালের ছবি। যুগ যুগ ধরে এই দুটি প্রাণী মানুষের সবচেয়ে কাছের বন্ধু হলেও, বর্তমানে আমাদের দেশের শৌখিন মানুষদের পছন্দের read more
পবিত্র রমজান মাসে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি তৈরি হয়। বর্তমানে গরমের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে শরীরে পানির চাহিদা আরও বাড়ছে। শরীরকে সচল ও
সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের আনন্দটুকু অনেক সময় ম্লান করে দেয় হঠাৎ জেঁকে বসা অলসতা বা ঘুম ঘুম ভাব। ইফতার শেষ করতে না করতেই শরীর ভারী হয়ে আসা বা চোখ
বর্তমান বিশ্বজুড়ে চলমান অস্থিরতা এবং জ্বালানি তেলের রেশনিংয়ের এই সময়ে প্রতিটি ফোঁটা তেলই মূল্যবান। বিশেষ করে যারা প্রতিদিন মোটরসাইকেলে যাতায়াত করেন, তাদের জন্য এখন সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো—কীভাবে কম তেলে
পবিত্র রমজান মাসে কোটি কোটি মুসলমান সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থাকেন। দীর্ঘ সময় উপোস থাকা কেবল ধর্মীয় ইবাদতই নয়, বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এটি মানবদেহের জন্য এক বিশাল ‘ডিটক্স’ বা
শিশু যদি ঠিকমতো খায়, তবুও যদি ওজন না বাড়ে, তাহলে অনেক বাবা-মায়ের মধ্যে উদ্বেগ দেখা দেয়। আশপাশের অন্যান্য শিশুর সঙ্গে তুলনা, নানা ধরনের খাবার দেওয়ার চেষ্টা, এমনকি জোর করে খাওয়ানো—এই
বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ দিন দিন বাড়ছে। তাই অনেকেই স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখতে বা অনাকাঙ্ক্ষিত ওজন কমাতে নানা কৌশল অবলম্বন করেন। এর মধ্যে খাদ্যতালিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বাঙালিরা
রাতে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সকালের নাশতা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। কিন্তু ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কোনো একবেলার খাবার বাদ দেয়ার প্রবণতা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়।আবার কেউ সকালে