মানব শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। এই কিডনি রক্তকে পরিশোধন করে, অতিরিক্ত তরল ও বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। এ ছাড়া রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আর এই কিডনিই যদি
ঘন চুল পেতে চান? শ্যাম্পু বা চুলের মাস্ক নয়, বরং খাদ্য তালিকায় যোগ করুন পাঁচটি খাবার। চুলের ওপর অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে, এই খাবারই আপনার চুলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করে
ঘন চুল পেতে চান? শ্যাম্পু বা চুলের মাস্ক নয়, বরং খাদ্য তালিকায় যোগ করুন পাঁচটি খাবার। চুলের ওপর অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে, এই খাবারই আপনার চুলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করে
ওজন অনেকেই নিয়ন্ত্রণ করেন। কিন্তু বিষয়টা সহজ নয়। কারণ, প্রতি দিন একাধিক প্রলোভোনের হাতছানি। তবে অনেক সময়েই বুদ্ধি করে ডায়েট করলে বা খাবার খেলে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে। কয়েকটি সহজ কৌশল
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে এসি বা এয়ার কন্ডিশনার আমাদের জীবনকে আরামদায়ক করে তোলে। তবে এসির তাপমাত্রা সঠিকভাবে সেট না করলে তা স্বাস্থ্য, শক্তি খরচ এবং পরিবেশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
বর্ষার শুরুতে বাজারে পাওয়া যায় সাদা-গোলাপি রঙের রসে ভরা ফল জামরুল। যাকে ইংরেজিতে বলা হয় ওয়াটার অ্যাপল। খুবই কম দামে সহজলভ্য হওয়ায় এই ফলটিকে অনেকেই তেমন গুরুত্ব দেন না। কিন্তু
চুল ঝরে পড়ার সমস্যা কমবেশি অনেকেরই আছে। আর এর মূল কারণ হচ্ছে অযত্ন। ঠিকমতো মাথার ত্বক পরিষ্কার না করলে কিংবা গোছল না করলে এমন সমস্যা লেগেই থাকবে। তবে চুল ঝরে
